全身を流れるリンパには、血液からの栄養素を細胞に与え、また老廃物を排出する働きがあります。
血管には心臓というポンプの役割を果たす臓器がありますが、リンパにはポンプ役の臓器がなく、どうしても流れが滞ってしまいがち。
このリンパの流れを良くするのがリンパマッサージです。
リンパマッサージ器「ルンル」は、好きな時に自分でできるセルフ・マッサージ器！テレビ、雑誌等でも大人気 の商品です。
■ 持ち方 部位により、握りやすい方法でハンドル部分をしっかり握ってください。
1日わずか5〜7分程度の簡単マッサージ！ ■ 開発者おすすめの ”おへそマッサージ” お腹の中には多数のリンパ管が集まっています。
毎朝のお目覚め時や就寝前に数分間ゆっくりともみほぐしてください。
(1)仰向けに寝て楽な状態にします。
(2)片手、もしくは両手でおなか全体を押してもみます。
（お腹のマッサージは空腹時、もしくは食後2時間以上経過してから行ってください） ■ いろんな場所でいろんなところに 『ルンル』 飛行機等での移動中に オフィスで お部屋で むくみやコリの気になる手足や肩など全身にお使いください。
効果的な使い方がわかる「リンパマッサージガイド」が付いています！ 開発者／羽生光抄さん 30代〜50代まで健康に自信のない日々を送っていたという羽生さん。
ある日、なんとなくお腹のまわりをもみほぐしてみたところ、体がポカポカに。
その体験をきっかけに、2年の歳月をかけて開発されたのが「ルンル」なのです！ ●サイズ 直径12.5×高さ5.7cm ●重量 210g ●素材 マッサージボール／ポリカーポネイト（クリア） ハンドル／PC・AC（乳白）
楽天で購入6,264円（税込み）
